育児中、体が辛い。 ふと気づくと疲れ果てている。 少しでも休息が欲しい 体を楽にしたい ご褒美時間が欲しい そう思って整体やリラクゼーションに行きたくなりますよね。 子連れで行けるサロンはないかな？ と1度は検索したことがあるのではないでしょうか…

妊娠中、体が辛い。 整体や施術に行っていいですか？ とよく聞かれます。 今回はご自身で妊娠中に整体やリラクゼーションサロンに行きたくなった時の 選び方を５つご紹介します。 1、マタニティ向けメニューがある 通常メニューに「妊婦さんも利用できます」…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 最近、急に寒くなりましたね！ やさしい妊活・妊娠ガイドのさとゆかです。 妊活中も妊娠中も「お風呂」 とってもおすすめです！！ おすすめのお風呂での過ごし方は 湯船に使って深呼吸〜 ふっと体の力を抜いてリラックスタ…

こんにちは、助産師のさとゆかです 今回は、立会い出産の経験と助産師としての経験を踏まえて 【出産の時に夫ができること】 を書いていこうとおもいます。 立会い出産がしたいな、と思っているパパ パパに立ち会って欲しいな、と思っているけど具体的にパパ…

こんにちは、助産師さとゆかです。 我が子は “子どもは風邪の子”って本当だな（´-`）.｡oO （意味も漢字も違う） って思うくらい風邪をひいてます。 そして 成長に合わせて薬の飲ませ方は試行錯誤… そんな経験から 今回は【薬の飲ませ方 6例】を 簡単簡潔にご…

妊娠、出産おめでとうございます！！ 一児のママ助産師さとゆかです！ 子育ては物を揃え始めたらキリがない… そして 実際に買ったものの使わない… なんて事は日常茶飯事だったりします。 今回は 【あって助かった子育てアイテム10選】をご紹介致します。 育…

ご家族やご友人の妊娠、出産おめでとうございます！ 私は病院助産師&一児のママさとゆかです。 このブログでは私自身やその周りのママ友に聞いた もらって嬉しかったもの7選と具体例 実はもらって困ったもの をご紹介します！ もらって嬉しかったもの 【1.お…

こんにちは！ 私は夫と子どもが1人いる、助産師さとゆかです。 私たち夫婦は共働きで子供は保育園に通っています。 現在の家事のウエイトは夫:私＝8:2くらいです。 このブログでは なぜそうなったか 【私が家事をしなくなった理由】 夫は何をしているか 【夫…

こんにちは、さとゆかです！ 突然ですが スリング をご存知でしょうか ？ 私はは育児でスリングを愛用したので ・スリングとは ・スリングの使い心地 ・おすすめスリング〜商品&動画、参考にした作り方〜 を紹介させていただこうと思います✨ 《スリングとは…

アメブロからはてなブログへお引越ししました！！ こんにちは！はじめまして！ 助産師さとゆかです！ 私は 病院の産科病棟に勤務しています ！ そして 産婆girl's(さんばガールズ)という助産師コンビ で活動しています！ 助産師として主に病院では★助産師外…

妊娠おめでとうございます も束の間。 妊娠したら妻が変わった… 妻が最近不機嫌だ。 イライラしている。 いきなり繊細になった。泣いている。 疲れている。 妻にどう対応したら、 どう自分が行動したら良いか分からない方。 この先、パパとして頑張るぞ！な…